介護予防してますか ~いつまでも自分らしくいきいきと暮らすために~ 資料一覧

No.資料の種類 タイトル著者名 出版社出版年
1 図書 あした元気になれるツボの本-自分で探せる!自宅で治せる!ツボ押しで楽になる本-(別冊宝島 565号)   宝島社 2001
2 図書 頭はこう刺激すれば鋭くなる!(知的生きかた文庫 た24-1) 多湖輝著 三笠書房 1993
3 図書 新しい高齢者福祉-地域福祉への展望-(Minerva福祉ライブラリー 6) 川村匡由著 ミネルヴァ書房 1996
4 図書 いきいき高齢者キャンプ-運営の実際- 山田一郎〔ほか〕編著 朱鷺書房 1996
5 図書 いきいきまっぷ2001-平成12年度高齢者いきいき事業事例集 「がんばろう!東京福祉」事業-   東京都高齢者施策推進室 2001
6 図書 生きがいの創造-高齢者ボランティア入門13話- 日高幸男、 松裏善亮著 日常出版 1979
7 図書 生島ヒロシの50歳からの健康上手 生島ヒロシ著 日本経済新聞社 2003
8 図書 生島ヒロシのこれで元気に!「手間なし」健康法 生島ヒロシ著 日本経済新聞社 2001
9 図書 痛みは体のSOS-肩こり・腰痛・手足のしびれなどでお悩みの方へ- 桑岡俊文著 西日本法規出版 1995
10 図書 いつでもどこでも「回想法」-高齢者介護予防プログラム- 遠藤英俊著 ごま書房 2005
11 図書 絵を見てできる介護予防-運動・食事・住まいの工夫で自立した高齢期を- 大渕修一編著 法研 2005
12 図書 おいしい!食べやすい!おとしよりの食事と献立(主婦の友books) 主婦の友社編 竹内冨貴子監修 主婦の友社 1999
13 図書 お年寄りの食事Q&A(シリーズ・高齢者の暮らしを支えるQ&A 1) 森山喜恵子著 ミネルヴァ書房 2001
14 図書 お年寄りの歯の悩み口腔ケアQ&A(シリーズ・高齢者の暮らしを支えるQ&A 3) 田端恒雄著 三上周二著 ミネルヴァ書房 2002
15 図書 介護知らず愉快、痛快、爽快に老いる-老年期の心と体にやさしい本- 江川晴著 海竜社 2000
16 図書 介護度別高齢者の生活レクリエーション(Aptycare福祉文化シリーズ 1) 高橋紀子著 芸術教育研究所監修 黎明書房 2004
17 図書 介護保険制度の見直しと介護予防事業の新たな取組みについて-介護予防事業推進プロジェクトチーム中間報告書- 調布市福祉部高齢福祉課編集 調布市福祉部高齢福祉課 2004
18 図書 「介護保険制度の見直し」とこれからの「高齢者向け事業の展開」-新たな介護予防事業がはじまります- 調布市福祉部高齢福祉課編集 調布市福祉部高齢福祉課 2005
19 図書 介護予防運動器の機能向上実践テキスト-筋力向上トレーニングの効果的な実施に向けて- 札幌市健康づくり事業団編 佐竹恵治〔ほか〕執筆 川初清典監修 西島宏隆監修 中央法規出版 2006
20 図書 介護予防に役立つ外出プログラム支援マニュアル 余暇問題研究所著 高橋和敏編 山崎律子編 ミネルヴァ書房 2005
21 図書 介護予防に役立つ筋トレ体操支援マニュアル-シナリオ付き- 余暇問題研究所著 山崎律子編 上野幸編 ミネルヴァ書房 2005
22 図書 介護予防に役立つパターン体操(シナリオ付き)支援マニュアル 余暇問題研究所著 山崎律子編 上野幸編 ミネルヴァ書房 2005
23 図書 介護予防に役立つパーティ・イベント支援マニュアル 余暇問題研究所著 高橋和敏編 山崎律子編 ミネルヴァ書房 2005
24 図書 介護予防のための健康トレーニング-毎日元気でいるために!- 久野譜也編 成美堂出版 2006
25 図書 介護予防のための口腔機能向上マニュアル 菊谷武編著 西脇恵子共著 田村文誉共著 建帛社 2006
26 図書 介護予防のための一人でもできる簡単からだほぐし39(お年寄りが笑顔で楽しむゲーム&遊び 3) 斎藤道雄著 黎明書房 2006
27 図書 介護予防プラン・実態把握マニュアル-的確かつ効率的な介護予防プラン作成のために- 全国在宅介護支援センター協議会編 全国社会福祉協議会 2002
28 図書 家族のおかずで、ちょこっとアレンジ高齢食-お年寄りが喜ぶ毎日メニュー- 中野佐和子著 祥伝社 2006
29 図書 肩こり・五十肩で悩む人に(きょうの健康シリーズ)   日本放送出版協会 1993
30 図書 家庭介護高齢者の病気ケア-日常生活の状態からみる 適切な予防・対処のポイント- 水山和之著 日本医療企画 2004
31 図書 家庭でできる高齢者ソフト食レシピ-食べやすく飲み込みやすい 飲み込みが困難なお年寄りでも安心して食べられる調理アドバイス 〔成田和子〕〔料理〕 黒田留美子監修 河出書房新社 2003
32 図書 体を温め免疫力を高めれば、病気は治る!(別冊宝島 1161号) 安保徹〔述〕 石原結實〔述〕 宝島社 2005
33 図書 からだに効く食べ物365日-決定版-(SSCムック レタスクラブ)   SSコミュニケーションズ 1999
34 図書 体のゆがみを治す!筋肉・筋膜ほぐし(別冊宝島 674号) 村上一男監修 宝島社 2002
35 図書 感染症とその予防法(介護福祉ハンドブック 52) 大貫稔著 一橋出版 1999
36 図書 かんたん筋トレで転倒予防-老化予防安全で健康な毎日を- 久野譜也著・監修 前田有美著・実技指導 中央労働災害防止協会 2004
37 図書 行財政からみた高齢者福祉-措置制度から介護保険へ- 山本惠子著 法律文化社 2002
38 図書 銀の輪の街-武蔵野市のユニークな高齢者対策- 深谷安男著 健友館 1982
39 図書 「筋力」をつけると病気は防げる-手軽にできる体操で体の不調が改善!- 石原結實著 フォー・ユー 2005
40 図書 薬なしで糖尿病はなおる「スローフード」料理レシピ94品決定版!-素材からおいしい-(別冊宝島 649号) 森田トミオ編・著 宝島社 2002
41 図書 クリッパンの老人たち-スウェーデンの高齢者ケア- 外山義著 ドメス出版 1990
42 図書 減塩なしで高血圧はなおる「ミネラルたっぷり」レシピ1週間!95品-おいしいから続けられる-(別冊宝島 645号) 平野美由紀料理・監修 宝島社 2002
43 図書 元気がでるからだの本 2004-2005冬(オレンジページムック)   オレンジページ 2005
44 図書 健康寿命 辻一郎著 麦秋社 1998
45 図書 健康体操(カラーブックス 546) 岩田敦共著 細井武治共著 保育社 1992
46 図書 現代病を踏んで治す足圧家庭健康法-写真で学ぶ 病気の原因は頭蓋骨・脊柱のズレと癒着と固まりにあった- 久留島悦子〔ほか〕著 現代書林 1995
47 図書 高脂血症毎日のおかず-心筋梗塞の恐怖からあなたを守る-(ここを変えるシリーズ 3)   女子栄養大学出版部 1998
48 図書 高齢期の健康保持・増進費用と健康産業の動向-「高齢者の生活費用等実態調査」報告書-[1996] 東京都生活文化局価格流通部価格調査課編 東京都 1996
49 図書 高齢者運動宣言 上坪陽編 自治体研究社 1988
50 図書 高齢社会の経済図説・社会は変わる 3 敬老とは-家族・健康- 宮崎勇編著 川名英子著 岩波書店 1987
51 図書 高齢社会の福祉サービス 京極高宣編 武川正吾編 東京大学出版会 2001
52 図書 高齢者が喜ぶ食べやすいメニュー 成美堂出版編集部編 成美堂出版 2001
53 図書 高齢者と栄養-その特徴-(食品・栄養・健康ニューガイドシリーズ) 鈴江緑衣郎著 第一出版 1987
54 図書 高齢者のいきいき体操(レク・シリーズ) 天野勤著 新保百合子著 家の光協会 1986
55 図書 高齢者の運動と体力(現代の体育・スポーツ科学) 小林寛道著 近藤孝晴著 朝倉書店 1985
56 図書 高齢者の介護食べさせ術(健康ライブラリー) 田中弥生著 講談社 1998
57 図書 高齢者の健康・体力科学 永田晟著 不昧堂出版 1995
58 図書 高齢者の健康特性とその維持要因-寝たきりと痴呆予防を中心として-(都市研究叢書 26) 星旦二編著 東京都立大学出版会 2004
59 図書 高齢者の疾病別リハビリ体操-骨粗しょう症・関節リウマチ・パーキンソン氏病・糖尿病・脳梗塞 身体を動かして健康と元気を取り 原田律子編著 いかだ社 2005
60 図書 高齢者の食生活と栄養 柴田博〔ほか〕責任編集 光生館 1994
61 図書 高齢者のスポーツ・レクリエーション 草川一枝共著 吉川喬子共著 遊戯社 1990
62 図書 高齢者のスポーツ・レクリエーション 続 草川一枝〔ほか〕共著 遊戯社 1993
63 図書 高齢者のための筋力トレーニング-骨密度を高め、白い筋肉をつくる- 鈴木正之著 黎明書房 2005
64 図書 高齢者のための自宅でできるレインボー健康体操 高橋賢一著 河出書房新社 2005
65 図書 高齢者のためののんびり運動ゲーム集(シニアライフ・シリーズ 4) 多志賀明著 生活ジャーナル 2001
66 図書 高齢者の歯と食事-おいしく食事をするために-(食品・栄養・健康ニューガイドシリーズ) 早川巌著 尾崎文子著 第一出版 1994
67 図書 高齢者のリハビリQ&A 新版(健康ライブラリー) 岡本五十雄著 講談社 2006
68 図書 高齢者のリハビリQ&A(健康ライブラリー) 岡本五十雄著 講談社 1999
69 図書 高齢者福祉施設における専門職の労働と健康(労働衛生研究 no.21) 東京都立労働研究所編集 東京都立労働研究所 2000
70 図書 高齢者も楽しい車椅子でできる健康体操&レク-機能回復に役立ち、毎日無理なくできる!-(亀は万年ブックス) 原田律子編著 いかだ社 2005
71 図書 心もからだもリフレッシュ!元気体操41(高齢者のレクリエーションシリーズ 3) 三宅邦夫著 黎明書房 2000
72 図書 50歳からの健康エクササイズ-体操・運動・安全・栄養- 米国国立保健研究所・老化医学研究所〔著〕 高野利也訳 岩波書店 2001
73 図書 50歳からの体力づくり-いつまでも元気でいるために今からはじめる筋力トレーニング- 慶應義塾大学スポーツ医学研究センター編 山崎元監修 大泉書店 2003
74 図書 50歳からの若返り筋トレ(生活実用シリーズ) 久野譜也監修・指導 日本放送出版協会 2003
75 図書 50代からの体力アップ・トレーニング術-病気にならない体をつくる! 脳もすっきり活性化します- 武田寛行著 かんき出版 2006
76 図書 ご長寿おかず112-「大きい文字と写真」「俳句調の作り方」でわかりやすい! 簡単!おいしい!食べやすい! 介護いらずの生 主婦と生活社編 主婦と生活社 2001
77 図書 骨粗鬆症-40代からの治療と対策 これだけは知っておきたい-(別冊NHKきょうの健康)   日本放送出版協会 1997
78 図書 この病気にこのご飯-健康になるお米料理のすべて- 宗像伸子著 法研 1994
79 図書 この病気にこの肉料理-肉はからだの素じょうずに食べて元気をつくる- 宗像伸子著 法研 1995
80 図書 在宅介護支援センターによる介護予防・生活支援事例集 介護予防プラン研究会編 黒田研二監修 中央法規出版 2002
81 図書 塩ぬりが効く-決定版-(主婦の友生活シリーズ)   主婦の友社 1994
82 図書 四季の料理本-高齢者向け献立集-春 藤本真美子編著 日本医療企画 2000
83 図書 四季の料理本-高齢者向け献立集-冬 藤本真美子編著 日本医療企画 2000
84 図書 「自然体」健康体操-生活動作で活き活き-(カッパ・ホームス) デヴァ・スラジョ著 光文社 1991
85 図書 室内でできる高齢者の体操(介護福祉ハンドブック) 馬場哲雄著 石川悦子著 一橋出版 1996
86 図書 指導者のための介護予防完全マニュアル-包括的なプラン作成のために- 東京都高齢者研究・福祉振興財団編 鈴木隆雄監修 大渕修一監修 東京都高齢者研究・福祉振興財団 2004
87 図書 シルバーエイジの健康体操-ボケ・寝たきり・老害を防ぐ- 唐津邦利著 文園社 1990
88 図書 図解頭がよくなる脳の使い方-カンタン脳トレーニングでできる・やる気が湧く・記憶力アップ!- 川島隆太著 大和書房 2005
89 図書 ストレッチング(講談社スポーツシリーズ) 小林義雄著 竹内伸也著 講談社 1982
90 図書 成人病(生活習慣病)・ガンの予防と治療(介護福祉ハンドブック 47) 大貫稔著 一橋出版 1999
91 図書 成人病に効くお茶料理-ギャバロン茶からプアール茶まで- 岩浅潔〔ほか〕編集 第一出版 1993
92 図書 老年学特別公開講座 平成3年度 高齢者の健康と食生活 東京都老人総合研究所編 東京都老人総合研究所 1992
93 図書 高田明和の40歳から「賢い脳」をつくる「脳トレ」ノート 高田明和著 講談社 2004
94 図書 正しく健康を保つ-知らないと困る心とからだの管理術-(在宅介護応援シリーズ 3) 大貫稔著 城正子著 学習研究社 2005
95 図書 食べて元気になる本-元気なカラダ応援団 健康は食で手に入れる!-(Gakken hit mook)   学習研究社 2002
96 図書 中高年の心理と健康-21世紀の高齢者に幸福な環境とは-(現代のエスプリ別冊 揺らぐ家族と心の健康シリーズ 3) 岡堂哲雄編集 至文堂 1995
97 図書 中高年のためのフィットネス・サイエンス 宮下充正著 大月書店 2004
98 図書 中高年のやさしい筋トレとストレッチ-1日10分!だれでもできる! 5つの体操から選べる!楽しいから続けられる!!- 成美堂出版編集部編 成美堂出版 2003
99 図書 中年からの老化予防に関する社会福祉・政策科学的研究-東京都内の在宅介護支援センターにおける介護予防及びケアマネジメントに 東京都老人総合研究所編集 東京都老人総合研究所 2002
100 図書 長寿のごはん-体・頭・肌の若さをキープする献立-(講談社のお料理book) 白井操著 講談社 2003
101 図書 定番・朝めし自慢(Shotor library) 出井邦子編 『サライ』編集部編 小学館 1997
102 図書 定番・朝めし自慢 続(Shotor library) 出井邦子編 『サライ』編集部編 小学館 1998
103 図書 テキストブック介護予防運動指導士-高齢者の体力を維持・向上させるプログラム- 小野晃編著 琉子友男編著 ミネルヴァ書房 2007
104 図書 転倒を防ぐ知恵(イラスト図解(アイデア介護) 5) 小山朝子著 旬報社 2006
105 図書 転倒・骨折を防ぐ簡単!運動レシピ-60歳からでも間に合う、寝たきりにならないからだづくり-(セレクトbooks) 武藤芳照監修 主婦の友社 2005
106 図書 なぜするどうする高齢者体操-スウェーデンに学ぶ高齢者の自立促進- 大久保洋子著 朝日カルチャーセンター 1995
107 図書 尿失禁予防のアクティビティ-運動器の機能向上に 楽しく続ける-(ビジュアル版介護予防マニュアル 6) 中田晴美著 金憲経著 ひかりのくに 2006
108 図書 寝たきりにしない・ならないQ&A-自分でできる家族でできる-(シリーズ・暮らしの科学 12) 佐久間淳著 ミネルヴァ書房 1998
109 図書 バイコロビクス-健康サイクリング- 鳥山新一著 雪書房 1992
110 図書 ばかにできないダンベル体操-中年男性の実践カルテ-(健康双書) 並木智彬著 農山漁村文化協会 1997
111 図書 はつらつシルバーメニュー-見てわかる1食分- みのり会編 秋山治子〔ほか〕著 第一出版 1992
112 図書 パワーリハビリテーション-介護予防・自立支援-no.3 介護予防・自立支援・パワーリハビリテーション研究会編 医歯薬出版 2004
113 図書 一〇〇歳食入門 永山久夫著 家の光協会 2000
114 図書 百歳まで歩く(幻冬舎セレクト) 田中尚喜著 幻冬舎 2006
115 図書 百六歳のでゃあこうぶつ-きんさんぎんさんの長寿の食事- 鈴木朝子文 川島英嗣写真 毎日新聞社 1999
116 図書 病気になる前に治す本-メタボリックシンドロームは未病で治す- 福生吉裕著 法研 2005
117 図書 平成17年度「介護予防事業」報告書-調布市初の本格的介護予防事業の試行実施結果-平成18年5月 調布市福祉部高齢者支援室編 調布市福祉部高齢者支援室 2006
118 図書 別荘地区に居住する高齢者の生活と健康-第2報 静岡県修善寺町における調査から- 東京都老人総合研究所保健社会学部門編集 東京都老人総合研究所保健社会学部門 1999
119 図書 ボケない頭をつくる60秒活脳体操-絵を見てできるかんたん体操- 篠原菊紀著 法研 2006
120 図書 ボケない脳をつくる-今の脳力を80代までキープする生活の知恵 決定版- 篠原菊紀著 集英社 2005
121 図書 保健師・看護師のための介護予防の知識と技術 総合健康推進財団編 石垣和子監修 北池正監修 宮崎美砂子監修 中央法規出版 2005
122 図書 まだムリがきくと思っているうちに読む本-こんな「症状」「疲れ方」がアブない- 吉井信夫著 情報センター出版局 1992
123 図書 真向法-3分間でできる健康体操- 真向法体操普及会著 朝日ソノラマ 1984
124 図書 身近な道具でらくらく介護予防-50のアイディア・ゲーム-(かもがわケアブックス) 斎藤道雄著 かもがわ出版 2005
125 図書 目でみるシニア健康体操-健康づくり指導マニュアル- 松本迪子著 飯田貴子著 大修館書店 1993
126 図書 免疫力を高めるイキイキ健康法 安部良著 則岡孝子著 PHP研究所 2005
127 図書 腰痛予防マニュアル 市堰英之編 労働基準調査会 1996
128 図書 ラクにかめて飲み込める毎日の食事-食べやすく、おいしいメニューと調理のヒントが満載!- 堀江ひろ子料理 三田村圭二監修 向井美惠監修 日本文芸社 2001
129 図書 老化ではないあなたも治る!!-誰にでもできる治し方・予防法- 坂本恒夫著 千早書房 1998
130 図書 老年学公開構座 第39回(1992年11月) 高齢者の糖尿病-10人に1人ある危険- 東京都老人総合研究所編 東京都老人総合研究所 1993
131 図書 老年学公開講座 第43回(1994年6月) 高齢者と薬-薬は安全に使いましょう- 東京都老人総合研究所編 東京都老人総合研究所 1994
132 図書 老年学公開講座 第45回(1994年11月) 在宅高齢者の食と栄養-健やかな高齢期を過ごすために- 東京都老人総合研究所編 東京都老人総合研究所 1995
133 図書 老年学公開講座 第47回(1995年9月) 充実した老後をめざして-高齢者のQOLを考える- 東京都老人総合研究所編 東京都老人総合研究所 1996
134 図書 老年学公開講座 第49回(1996年6月) あなたの骨は大丈夫ですか?-高齢者の骨折を防ぐために- 東京都老人総合研究所編 東京都老人総合研究所 1996
135 図書 老年学公開講座 第79回(2004年11月) めざせ介護予防!-健康で自立した老いの秘訣- 東京都老人総合研究所編集 東京都老人総合研究所 2004
136 図書 若さを保つ運動・ゲ~ムのレクリエーション(介護予防・健康福祉ブック 1) 前橋明著 ひかりのくに 2004