「第4回　調布まちゼミプチ図書リスト」2016.1月～2016.5月

まちゼミプチ

☆2016年1月15日現在

アロマのブックリスト

No. 資料の種類 タイトル 著者名 出版社 出版年
1 図書 調香師の手帖（ノオト）－香りの世界をさぐる－（朝日文庫　な３０－１） 中村祥二著 朝日新聞出版 2008
2 図書 アロマテラピーの科学 鳥居鎮夫編 朝倉書店 2002
3 図書 佐々木薫のアロマテラピー紀行－世界のハーブと精油のルーツを訪ね、その魂を知る旅－ 佐々木薫著 主婦の友社 2012
4 図書 精油・植物油ハンドブック－健康と癒しのアロマ・オイル１００種－ ジェニー・ハーディング著　椎名佳代訳　林真一郎監修 東京堂出版 2010

ウクレレのブックリスト

No. 資料の種類 タイトル 著者名 出版社 出版年
1 図書 大人のためのウクレレ入門－楽しく弾いて即上達！－ 津田昭治著 ヤマハミュージックメディア 2007
2 図書 新ウクレレ大図鑑 関口和之著 リットーミュージック 2010
3 図書 はじめてのウクレレメンテナンスブック ＩＷＡＯ著 ヤマハミュージックメディア 2014
4 図書 ウクレレＤＩＹ完全ガイド－初心者・未経験者でも完成できる！－（リットーミュージック・ムック　Ｒｉｔｔｏｒ　Ｍｕｓｉｃ　Ｄ 小柳洋平監修／型紙製図／製作実演 リットーミュージック 2014

ストレッチのブックリスト

No. 資料の種類 タイトル 著者名 出版社 出版年
1 図書 ストレッチまるわかり大事典 長畑芳仁著 ベースボール・マガジン社 2011
2 図書 関節ほぐしストレッチ－腰痛・肩コリに効く！－ 池田佐和子著 主婦と生活社 2013
3 図書 骨・関節・筋肉の構造と動作のしくみ－リアルイラストでわかりやすい！　オールカラー 深代千之監修 ナツメ社 2014
4 図書 ヨガ＆ピラティスの教科書－５０歳からはじめる　アクティブな５０代・６０代・７０代を応援！－ 中村尚人監修 滋慶出版／土屋書店 2014

髪・ヘアアレンジのブックリスト

No. 資料の種類 タイトル 著者名 出版社 出版年
1 図書 髪の毛を切るってなんだろう－美容師・理容師も意外に知らないヘアカットとハサミの世界－（アグネ承風社新書　００２） 水谷裕一著　柴田卓也著　朝倉健太郎著　朝倉裕登著 アグネ承風社 2015
2 図書 手づくりのヘアアクセサリー－ヘアアレンジが楽しくなるレースと花モチーフのかわいい髪飾り　シュシュ・ヘアバンド・カチューシ 内田瑞恵著 池田書店 2009
3 図書 なぜカツラは大きくなったのか？－髪型の歴史えほん－ キャスリーン・クルル文　ピーター・マローン絵　宮坂宏美訳 あすなろ書房 2012
4 図書 ヘアアレンジ完全マスターＢＯＯＫ－豊富なプロセスとイラスト図解でよくわかる－ 山岸敦子監修 世界文化社 2014

キックボクシングのブックリスト

No. 資料の種類 タイトル 著者名 出版社 出版年
1 図書 ボクサ・フィットネス－体脂肪＆ストレスＫＯ！　ボクシング・エクササイズで全身を引き締める！－（ｆ．ｉ．ｔ．ｂｏｏｋｓ） 竹原慎二著　畑山隆則著 日本文芸社 2004
2 図書 アスリートとして知っておきたいスポーツ動作と身体のしくみ 長谷川裕著 ナツメ社 2010
3 図書 図解スポーツトレーニングの基礎理論　新版 横浜市スポーツ医科学センター編 西東社 2013
4 図書 スポーツ科学の教科書－強くなる・うまくなる近道－（岩波ジュニア新書　７０２） 谷本道哉編著　石井直方監修 岩波書店 2011

呼吸・足裏・ふくらはぎのブックリスト

No. 資料の種類 タイトル 著者名 出版社 出版年
1 図書 奇跡の呼吸力－心身がよみがえるトレーニング－（ちくま新書　１０２１） 有吉与志恵著 筑摩書房 2013
2 図書 足のお悩み丸ごと解決！クリニック（日経ＢＰムック） 日経ヘルス編 日経ＢＰ社 2012
3 図書 おうちでできるリフレクソロジー＆フットケア 塩屋紹子監修 成美堂出版 2006
4 図書 ふくらはぎケアマッサージでお悩み解決！ 室谷良子指導　川嶋朗監修 洋泉社 2011

ジャイロキネシスのブックリスト

No. 資料の種類 タイトル 著者名 出版社 出版年
1 図書 「呼吸」力学－体の痛み・不調が消える！－ 井本邦昭著 主婦と生活社 2013
2 図書 呼吸はだいじ－「ゆっくり吐いて吸う」は、最高の健康法－ 帯津良一著 マガジンハウス 2013
3 図書 関節ストレッチ＆トレーニング－からだの動きを自力で取り戻す－ 矢野啓介監修　加藤賢二監修 スタジオタッククリエイティブ 2012
4 図書 骨・関節・筋肉の構造と動作のしくみ－リアルイラストでわかりやすい！　オールカラー 深代千之監修 ナツメ社 2014

終活のブックリスト

No. 資料の種類 タイトル 著者名 出版社 出版年
1 図書 間違いだらけの終活－正しい終活の方法－（経営者新書　１３５） 三浦直樹著 幻冬舎メディアコンサルティング 2015
2 図書 本当に役立つ「終活」５０問５０答－今から備えれば家族も自分も安心－ 尾上正幸著 翔泳社 2015
3 図書 「終活」バイブル－親子で考える葬儀と墓－（中公新書ラクレ　４６３） 奥山晶子著 中央公論新社 2013
4 図書 人生卒業のために書き残すファイナルノートＢＯＯＫ 林清子著 幻冬舎ルネッサンス 2012

ステンドグラスのブックリスト

No. 資料の種類 タイトル 著者名 出版社 出版年
1 図書 宇野澤辰雄の世界－日本のステンドグラス－ 宇野澤辰雄〔作〕　増田彰久写真　田辺千代文 白揚社 2010
2 図書 世界ステンドグラス文化図鑑 ヴァージニア・チエッフォ・ラガン著　メアリ・クラーキン・ヒギンス著　別宮貞徳監訳 東洋書林 2005
3 図書 日本のガラス 土屋良雄著　藤森武写真 紫紅社 1987
4 図書 歴史にみる「日本の色」 中江克己著 ＰＨＰ研究所 2007

ストレッチのブックリスト

No. 資料の種類 タイトル 著者名 出版社 出版年
1 図書 イラスト版からだのつかい方・ととのえ方－子どもとマスターする４５の操体法－改訂新版 橋本千春著　稲田稔著　川村秋夫著　川上吉昭著　橋本雄二監修 合同出版 2015
2 図書 症状別みんなのストレッチ－「痛い」「つらい」がすっきり！－ 宮地元彦著 小学館 2012
3 図書 フィットネスＩＱ－知識でカラダを変える本。－（ＳＪ　ｓｐｏｒｔｓ） 齊藤邦秀著 スキージャーナル 2008
4 図書 首・肩・腰スッキリ！体調改善！簡単ながらストレッチ（らくらく健康シリーズ） 長野茂著　萱沼文子著 ＳＢクリエイティブ 2014

セキュリティーのブックリスト

No. 資料の種類 タイトル 著者名 出版社 出版年
1 図書 ＰＣのウイルスを根こそぎ削除する方法（Ｓｏｆｔｗａｒｅ　Ｄｅｓｉｇｎ　ｐｌｕｓシリーズ） 本城信輔著 技術評論社 2011
2 図書 暗号－情報セキュリティの技術と歴史－（講談社学術文庫　２１１４） 辻井重男〔著〕 講談社 2012
3 図書 サイバーセキュリティ読本 一田和樹著 原書房 2013
4 図書 わかりすぎる情報セキュリティの教科書－いい人も悪い人もいるインターネットの世界－ ＳＣＣ教育事業推進本部セキュリティ教育部編著 エスシーシー 2014

パソコンのブックリスト

No. 資料の種類 タイトル 著者名 出版社 出版年
1 図書 パソコンの仕組みの絵本－パソコンの実力がわかる９つの扉　ＣＰＵやメモリ、周辺機器の役割が分かる－ アンク著 翔泳社 2010
2 図書 分解ずかん　８　パソコンのしくみ 　 岩崎書店 2002
3 図書 実物でたどるコンピュータの歴史－石ころからリンゴへ－（東京理科大学坊っちゃん科学シリーズ　２） 東京理科大学出版センター編　竹内伸著 東京書籍 2012
4 図書 今すぐ使えるかんたん自作パソコン－Ｗｉｎｄｏｗｓ８／８．１対応版－ リンクアップ著 技術評論社 2014
5 図書 ８０年代マイコン大百科－懐かしくて新しい３０年前のパソコン事情　永久保存版－ 佐々木潤著 総合科学出版 2013

バレエのブックリスト

No. 資料の種類 タイトル 著者名 出版社 出版年
1 図書 名作バレエ５０鑑賞入門－これだけは知っておきたい－ 渡辺真弓文・監修　瀬戸秀美写真 世界文化社 2012
2 図書 バレエ・ヒストリー－バレエ誕生からバレエ・リュスまで　ビジュアル版－ 芳賀直子著 世界文化社 2014
3 図書 バレエのなやみＳＯＳ クララ編 新書館 2009
4 図書 バレエ食－バレリーナなら必ず知っておきたい食事のこと－ 成田和子著　富村京子著 誠文堂新光社 2012

ハワイのブックリスト

No. 資料の種類 タイトル 著者名 出版社 出版年
1 図書 ロミロミ－ハワイアンスピリチュアルトリートメント－ 宍倉留美著 ＢＡＢジャパン 2007
2 図書 ハワイアンダイエット 藤田沙世著 小学館 2002
3 図書 キャシー中島のハワイアンキルト　５（Ｈｅａｒｔ　ｗａｒｍｉｎｇ　ｌｉｆｅ　ｓｅｒｉｅｓ） キャシー中島著 日本ヴォーグ社 2009
4 図書 アロハ検定オフィシャルブック アロハ検定協会編著　〔浅海伸一〕〔監修〕　〔エギル・マグネ・フセボ〕〔監修〕　〔 ダイヤモンド・ビッグ社 2010

ピラティスのブックリスト

No. 資料の種類 タイトル 著者名 出版社 出版年
1 図書 ヨガ＆ピラティスの教科書－５０歳からはじめる　アクティブな５０代・６０代・７０代 中村尚人監修 滋慶出版／土屋書店 2014
2 図書 体幹力アップ！くびれをつくる！１日５分！「座ってピラティス」（講談社の実用ｂｏｏ 澤田美砂子著 講談社 2012
3 図書 ダーシー・バッセルのやさしいピラティス－コアプログラム・レッスン－ ダーシー・バッセル著　川越まどか訳 新書館 2006
4 図書 カラダが変わる！姿勢の科学（ちくま新書　１１１５） 石井直方著 筑摩書房 2015

風水のブックリスト

No. 資料の種類 タイトル 著者名 出版社 出版年
1 図書 パワーストーン・宝石事典１２２－幸せを呼び込む　石の持つ神秘の力と幸運の活用法－ マドモアゼル・ルナ編著　ＬＵＣＫＹ　ＣＯＭＰＡＮＹ編著 日本文芸社 2010
2 図書 目的で選ぶパワーストーン完全ガイド 二瓶誠子著 グラフ社 2006
3 図書 パワーストーン組み合わせブレスレット－あなたに必要な石がわかる－ 日本パワーストーン協会著 マガジンランド 2015
4 図書 風水－気と古代風景学の秘密－（アルケミスト双書） リチャード・クレイトモア著　山田美明訳 創元社 2013

補聴器のブックリスト

No. 資料の種類 タイトル 著者名 出版社 出版年
1 図書 よくわかる補聴器選び－買い方・使い方・難聴の理解を全サポート－２０１５年版（ヤエスメディアムック　４４８） 関谷芳正監修・著 八重洲出版 2014
2 図書 驚異の小器官耳の科学－聞こえる仕組みから、めまい、耳掃除まで－（ブルーバックス　Ｂ－１８８４） 杉浦彩子著 講談社 2014
3 図書 よい聞こえのために－難聴と補聴器について－ クラウス・エルバリング著　キーステン・ヴォースー著　オーティコン「よい聞こえのた 海文堂出版 2008
4 図書 補聴器完全マニュアル～耳と上手に付き合う方法 古宮仁共著　須山慶太共著 文芸社 2001

ヨガ・ピラティスのブックリスト

No. 資料の種類 タイトル 著者名 出版社 出版年
1 図書 ヨガ＆ピラティスの教科書－５０歳からはじめる　アクティブな５０代・６０代・７０代を応援！－ 中村尚人監修 滋慶出版／土屋書店 2014
2 図書 体幹力アップ！くびれをつくる！１日５分！「座ってピラティス」（講談社の実用ｂｏｏｋ） 澤田美砂子著 講談社 2012
3 図書 からだが硬い人のヨガ－ほぐしエクササイズで憧れのヨガのポーズがとれるようになる－ ＲＩＥ監修 マイナビ 2014
4 図書 カンタン！すぐ効く！デスクトップヨガ 龍村修監修 自由国民社 2013

餃子のブックリスト

No. 資料の種類 タイトル 著者名 出版社 出版年
1 図書 たれ・ソース・ドレッシング３００レシピ－この味決まった！がいつでも作れるようになる－（実用Ｎｏ．１シリーズ） 検見崎聡美著 主婦の友社 2014
2 図書 手作りラー油＆極うまレシピ－“食べるラー油”が自分で作れる！－ 柳澤英子著 河出書房新社 2010
3 図書 首都圏発Ｂ級ご当地グルメドライブ（昭文社ムック） 　 昭文社 2012
4 図書 １つの生地で餃子も、めんも、パンも！－ユーラシアの粉物語－ 荻野恭子著 文化出版局 2010

サンボのブックリスト

No. 資料の種類 タイトル 著者名 出版社 出版年
1 図書 サンボ－ユーラシアに生まれた格闘技－（ユーラシア・ブックレット　ｎｏ．９９） 古賀徹著　ビクトル古賀監修 東洋書店 2006
2 図書 ロシアとサンボ－国家権力に魅入られた格闘技秘史－ 和良コウイチ著 晋遊舎 2010
3 図書 久遠の闘い－サンボの創始者Ｖ・オシェプコフと心の師聖ニコライ－ アナトリー・フロペツキー著　水野典子訳　織田桂子訳 未知谷 2015
4 図書 海を渡った柔術と柔道－日本武道のダイナミズム－ 坂上康博編著 青弓社 2010

セルフマッサージのブックリスト

No. 資料の種類 タイトル 著者名 出版社 出版年
1 図書 美に効くツボ－ＮＨＫきれいの魔法　保存版－（生活実用シリーズ） 柳本真弓著 ＮＨＫ出版 2011
2 図書 カラダ美人になる経絡リンパマッサージ＆ツボ 渡辺佳子〔著〕 学研パブリッシング 2013
3 図書 魔法のツボ図鑑－ちょっとした不快症状からガンコな痛みまで　きちんと押せる気持ちいい効く！－ 邱淑惠監修 主婦の友社 2015
4 図書 図解自分でできるかんたんツボ療法－東洋医学でやさしく治す－（かんたん＋健康） 出野陽二著 技術評論社 2007

フィットネスのブックリスト

No. 資料の種類 タイトル 著者名 出版社 出版年
1 図書 フィットネスＩＱ－知識でカラダを変える本。－（ＳＪ　ｓｐｏｒｔｓ） 齊藤邦秀著 スキージャーナル 2008
2 図書 ＦＮＣバランスコンディショニング－Ｓｐｏｒｔｓ　＆　ｆｉｔｎｅｓｓ－ 阿部良仁企画・構成　日本ホリスティックコンディショニング協会監修 スキージャーナル 2005
3 図書 カンタン快適！プチフィットネス－気軽だから続けられる“チリも積もればダイエット”－ 坂詰真二著 ベースボール・マガジン社 2003
4 図書 運動に関わる筋肉のしくみ－徹底解剖　ビジュアル版－ 石井直方著 新星出版社 2014